E Book B Your Change
1500 calorieën
8 Weken Slanker Maaltijdplan
Gezond, Lekker & Praktisch, kant & klaar
Wil jij afvallen, gezonder eten en tóch lekker blijven genieten? Met dit 8-weken maaltijdplan maak je het jezelf makkelijk!
Wat je krijgt:
-
✅ Complete dagmenu’s – 8 weken lang, duidelijk en praktisch met 1500 kcal per dag, elke dag de macro's erbij!
-
✅ Heerlijke recepten – gevarieerd en vol smaak
-
✅ Ingrediënten uitgelegd – gezondheidsvoordelen + slimme tips
-
✅ Mealprep & gemak – bespaar tijd in de keuken
-
✅ Balans & plezier – ruimte voor comfortfood, zodat je het volhoudt
-
✅ Coachingsstijl tips – motiverend, praktisch en makkelijk toe te passen
Waarom dit plan werkt:
-
Simpel te volgen, zelfs bij een drukke leefstijl
-
Je leert slimmer koken, plannen en eten
-
Focus op duurzame resultaten, niet op tijdelijk dieet
💡 Start vandaag!
Neem de stap naar een gezondere leefstijl en ervaar hoe lekker en makkelijk gezond eten kan zijn.
Het 8 wekenplan is meer dan alleen menu’s:
-
Complete dagmenu’s met 1500 kcal en macro’s per dag erbij vermeld
-
Recepten en variatie
-
Ingrediënten uitgelegd met voordelen & tips
-
Coachingsstijl (laagdrempelig & motiverend)
-
Eindwoord + leefstijltip + balans (comfortfood, preppen, eenpansgerechten)
👉 Dat maakt het waardevoller dan een standaard “receptenboekje”.
Dit complete 8 weken maaltijd plan heeft 77 pagina's, mooie gekleurde foto afbeeldingen van het diner met een recept!
Het E Book is gemakkelijk te lezen op een mobiel, tablet of laptop en je kunt dit bestand uitprinten.
Tijdelijke Lanceringsactie €29,- normale prijs €39,-
B-Your-Change
Gewichtsconsulente
Voeding & Leefstijl
Beter in je vel zitten, meer energie, slanker door het leven gaan, gezond ouder worden.
Beter in je vel zitten, meer energie hebben, slank door het leven gaan d.m.v. gezond afvallen, en fit ouder worden.
Dit zijn de meest voorkomende antwoorden als ik vraag: wat is je doel? Waar zie jij jezelf over een jaar? Dit zijn hele mooie vooruitzichten die we schetsen tijdens een kennismakingsgesprek.
Een nieuwe leefstijl, een nieuwe manier van je lichaam geven wat het nodig heeft. Inzichten krijgen over voeding en gezondheid en een goede balans in je hormonen.
Geen dieet of restricties, want je mag en kan eten wat jij lekker vindt!
Met een persoonlijke energieberekening weet je welke micro's /macro's en calorieën jouw lichaam nodig heeft, en daar gaan we mee aan de slag! Met gezonde keuzes en voedingsmiddelen waar jouw lichaam naar vraagt!
Hormonen weer terug in balans brengen en zorgen dat je weer op een goed energielevel zit. En natuurlijk de overtollige kilo's kwijtraken!
Ik help je graag op weg naar een gezondere leefstijl en het behalen van jouw doelen. Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken.
Samen gaan we werken aan een gezonder en fitter leven!
Groetjes Angelique
Foto; Landwinkel Westrate Middelburg